布伦特福德队的一公里跑 看看人家英超球队赛季前是怎么苦练的
有些看似天赋一般的球员、球队,为什么踢得好?能跑呗!
利兹联前主教练贝尔萨有著名的“谋杀球”训练,而布伦特福德主教练弗兰克的1公里跑同样“臭名昭著”。
大家都参加过中学1000米跑测试,觉得这也没什么啊?!
布伦特福德的赛季前1000米跑是在球场纵向跑5个来回,而不是在田径跑道上。
显然,这比在跑道上更难。
布伦特福德要求的及格线是3分15秒以内,能跑进3分的视为优秀。
事实上,当今足坛能跑到3分以内的球员大约也只有10%。
布伦特福德能跑,他们4-0曼联那场比赛就是把红魔给跑死的,那场比赛小蜜蜂比红魔全队多跑了13.8公里,平均每人多跑了1200米。
滕哈赫在那场比赛次日,气急败坏地罚曼联全队一起跑13.8公里。很多老队员一开始颇有微词,但看到52岁的滕哈赫自己也加入到跑步行列,谁也不敢言语了。
一周之后,曼联2-1击败利物浦,曼联全队比自己上一场多跑了19公里,相当于每个人多跑了2000米。
跑还是散步,对于比赛结果的影响,平时踢球的朋友肯定深有体会。
当然,只有跑动也是不够的,曼联0-7利物浦那场不仅仅是跑动问题。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论

ta的文章
黄潜主席谈西甲海外赛:这不是坏事,开拓北...
2025-09-12 00:51:06
官方:FIFA批准拉波尔特的国际转会证明...
2025-09-12 00:51:03
TA:皇马原本计划让卡马文加本周末回归,...
2025-09-12 00:51:01
邮报:弗林蓬已恢复训练,希望能够参加对阵...
2025-09-12 00:50:47
邮报:利物浦派球探考察罗比尼奥的17岁儿...
2025-09-12 00:50:43
金塞拉:切尔西不认为会受到英足总在竞技层...
2025-09-12 00:50:36
澳波:阿森纳比上赛季更强;带队第一年我也...
2025-09-12 00:50:28
欧足联官方:允许欧战联赛阶段期间因长期伤...
2025-09-12 00:50:25
邮报:巴伊切蒂奇恢复合练,可能未来几周为...
2025-09-12 00:50:18
HWG!罗马诺:前曼联前锋马夏尔加盟蒙特...
2025-09-12 00:31:19