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桑普森：马刺需放慢文班节奏，他的身体没准备好打82场比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128084200034135_p.png"></div>01月28日讯 今日，火箭记者Bradeaux更新了个人社媒动态，谈到了火箭未来赛程的话题。Bradeaux表示：“火箭是目前联盟中剩余主场赛程最多的球队，他们余下38场比赛里，有22场将在丰田中心进行。”火箭目前以28胜16负的战绩排名西部第四，值得一提的是，火箭本赛季至今主场战绩16胜3负，排名联盟第一。来源：X

火记：火箭未来主场比赛场次联盟最多，38场里有22个主场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260128020246066408_p.png"></div>01月27日讯 今日，火箭球员凯文-杜兰特更新动态，晒出一段自己读网友们吐槽其“干燥腿部”的言论：网友：“求求你了KD，涂点润肤乳吧。”杜兰特：“你为啥要那么认真看我的腿呢？”网友：“每次我忘记涂润肤乳，我都想起杜兰特的干腿。”杜兰特：“那场比赛我12投拿下35分，你最好关注点更重要的。”网友：“我不是百万富翁，但我至少会日常保养身体。”杜兰特：“挺好的，能花得起钱就花吧，希望你有一天成为像我一样的富豪。”网友：“怪不得你要穿长袜，护腿挡住你的干腿。”杜兰特：“那不是主要原因，有些场馆挺冷的。”杜兰特给这段视频配文：“你们总是提我的腿……也许是时候和@cerave聊聊了。”CeraVe是一家主打皮肤屏障修护的护肤品牌，卖点是修复皮肤屏障、对付起皮、干裂。来源：

杜兰特晒视频自嘲“干腿”老梗：可能该和护肤品牌聊聊了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260127201318062977_p.png"></div>01月27日讯 马刺球员迪伦-哈珀更新Ins，晒出一张父亲和科比-布莱恩特的合影与球迷分享。六年前的今天，科比-布莱恩特因直升机事故不幸遇难。本赛季至今，迪伦-哈珀场均可以得到10.2分3.3篮板3.5助攻0.9抢断。来源：Instagram

缅怀伟大！迪伦-哈珀Ins晒父亲和科比的合影与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250909010510043779_p.png"></div>09月08日讯 近日，火箭名宿拉尔夫-桑普森在接受采访时谈到了维克托-文班亚马。桑普森表示：“文班亚马会变得非常出色。但马刺需要稍微放慢他的节奏，因为他的身体还没准备好打82场比赛，不过他有着非常好的比赛态度。”文班亚马在今年2月份被查出右肩深静脉血栓，随后缺席了剩余的比赛。 来源：X

曼城或创14年来最差战绩，这4个人跑不了，最后一人为罪魁祸首_哈兰德_英超_赛季

阿夫迪亚欧锦赛场均24分6.8板2.7助攻2断，命中率49.4/35.6-NBA新闻

利物浦此前便多次与这位备受看好的新星传出转会绯闻，如今球队正筹划完成这笔引援交易。利物浦将迎来欧冠主场对阵卡拉巴赫的比赛，球队上一场英超赛事客场2-3不敌伯恩茅斯，此番是带着联赛失利的战绩出战欧冠。目前红军在英超积分榜上已滑落至第六位。阿尔内・斯洛特率领的利物浦在上赛季拿下英超冠军，但本赛季的表现却不尽如人意。球队仍有机会在1月转会窗关闭前，为阵容补充强援提升实力，这家默西塞德豪门需要在2月2日周一的转会截止日前，敲定所有最终的引援交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004829045867_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据西班牙体育媒体《转会网》消息，利物浦已“非常接近”签下水晶宫中场亚当・沃顿。这位英格兰国脚为国家队出场过3次，近来一直是水晶宫阵中的核心球员，他与塞尔赫斯特公园球场的合同将持续至2029年夏天。21岁的沃顿在2024年被这家南伦敦球队签下，此后他顺利适应了英超顶级联赛的节奏，各项赛事累计代表水晶宫出场74次，其中本赛季出战31场。这位兰开夏郡出生的球员，在上赛季奥利弗・格拉斯纳的执教下，助力水晶宫爆冷拿下足总杯冠军——他们在温布利球场的决赛中击败曼城，创造了奇迹。沃顿出生于布莱克本，出自家乡球队布莱克本流浪者的青训体系。他在各年龄段青年队都是主力球员，之后成功升入一线队，为布莱克本出场51次，打进4球。亚当・沃顿这位水晶宫核心，是否适配利物浦的战术体系？

利物浦“非常接近”签下英超“现象级”21岁英格兰国脚中场！

穆罕默德・萨拉赫与维吉尔・范戴克在利物浦签下高薪新约后，竞技状态便持续低迷。前曼联门将本・福斯特认为，利物浦应分别以5000万英镑的价格出售二人，以止损他们的状态下滑。这两位红军核心去年4月在经历了长时间的未来传闻后，均与安菲尔德签下了肥约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004820096176_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 彼时利物浦成功留住两大核心，将他们的合同至少延续至2027年夏天，这让众多球迷倍感欣慰。上赛季，萨拉赫和范戴克更是阿尔内・斯洛特麾下球队夺得英超冠军的绝对功臣。但本赛季红军卫冕之路步履维艰，二人至今也难以找回巅峰状态。上周末利物浦2-3不敌伯恩茅斯的比赛中，两位球星的表现再度不尽如人意。前英格兰、雷克瑟姆门将福斯特直言，继续留用二人可能会成为利物浦一笔代价高昂的错误。福斯特在其个人播客《Fozcast》中表示：“范戴克的表现和上赛季此时判若两人，萨拉赫这边也风波不断。这就是为什么俱乐部都对给老将续约格外谨慎，更何况他俩还是队内的顶薪球员。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004822013365_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “你能想象，他俩的周薪大概率都在30万英镑左右。一旦给他们签下两三年的长约，到头来可能就是签完合同的那一刻，球员自己就想着‘到此为止了’。”“单从个人性格来看，你找不出他们会状态暴跌的理由，毕竟两人都是极其职业的球员，但此前已有无数球员在签下大合同后出现同样的问题。”“如果能为萨拉赫拿到4000万或5000万英镑的转会费，范戴克也卖到同价位，利物浦必须果断出手。”尽管萨拉赫和范戴克的状态下滑有目共睹，但如果利物浦真的按照福斯特的估值出售二人，仍会让外界大跌眼镜。萨拉赫与利物浦主帅斯洛特的关系近期陷入紧张，这意味着他今夏离队的可能性已无法完全排除。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004824056763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 要知道，利物浦曾在2023年拒绝了沙特联球队吉达联合为这位埃及前锋开出的1.5亿英镑巨额报价。与此同时，范戴克的近期表现也遭到了同胞亚普・斯塔姆的严厉批评。这位前曼联后卫在复盘利物浦不敌伯恩茅斯的比赛时表示：“看范戴克现在的比赛，能明显感觉到他开始自我怀疑。他是这支利物浦的队长，但球队如今连拿分都变得困难。”“他似乎总是在意队友的表现，却忘了专注自身。作为中后卫，比赛中的每一刻都不能松懈，稍有不慎就会出现失误，而这些失误正让他和斯洛特的球队付出惨痛代价。”“当你成为顶级球星——范戴克无疑是世界上最好的后卫之一，人们就会无限放大你的失误，因为所有人都对你抱有最高的期待。”“范戴克为利物浦立下过汗马功劳，他自己也清楚，本赛季的表现远没有达到以往的稳定水准。他是个很现实的人，也知道自己必须做出改变、提升状态。”

1.5亿变5000万甩卖？萨拉赫范戴克状态滑坡，利物浦陷转会抉择

北京时间1月28日，根据意大利名记罗马诺的报道，比甲劲旅布鲁日已经谈妥了引进英甲雷丁18岁左后卫安德烈-加西亚的交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004815083879_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="425" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 安德烈-加西亚能够胜任左边路的所有位置，他出自雷丁青训，上赛季他就已经成为了雷丁一线队的重要一员，至今他一共代表雷丁一线队出战了56场正式比赛，贡献2球3助攻。如今按照罗马诺的说法，布鲁日将会成为安德烈-加西亚的下一站目的地，目前布鲁日已经与雷丁达成了协议，这位英格兰U18代表队成员也即将接受新东家的体检。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：布鲁日将从雷丁签下英格兰U18左后卫安德烈-加西亚

前法国球星克里希评价了新赛季英超首轮的表现，尽管曼联输球了，但是克里希认为红魔走在了正确的道路上面，阿莫林对于中后场球员的应用还要见机行事。首先，克里希觉得卡塞米罗有望焕发“第二春”，从他在比赛中的状态来看，胖虎已经恢复了皇马时期百分之八十的状态。在曼联的中后场，卡塞米罗完全有能力成为领军人物，只要阿莫林给予他足够的战术地位，这位巴西后腰就有希望焕发“第二春”。而且卡塞米罗的整合能力很强，当初伯纳乌的球星太多，胖虎的定位变成了工兵。如今卡塞米罗在梦剧场的环境当中，他的主导能力、领袖能力就应该发挥出来，这也是他在职业生涯焕发“第二春”的基础条件。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004802046589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="460" height="276" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管阿森纳在首场比赛取得了胜利，但是球队的情况不乐观，哈弗茨又受伤了，而且他这会伤在了膝盖，要知道不少天才都是因为膝盖伤病，导致了职业生涯无法兑现天赋。克里希提出了相反的建议——小凯需要减少肌肉。众所周知，在上个赛季下半段，这位德国球星遭遇了严重的伤病。好在小凯是一位具有正能量的球员，既然在养伤期间，无法进行大量的有球训练，那么他就开启了健身模式，增加肌肉，就能增强对抗的力量。而且原则上肌肉能够保护骨骼和韧带免受伤害，然而克里希提出了另外一面，那就是小凯原本的骨骼承受力一般，他已经承受不了一米九五的身高，再加上一身肌肉，诸如膝盖、脚腕这些地方更加容易受伤了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004804074680_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 大家看到哈弗茨复出之后强壮了几圈，克里希觉得这种盲目增肌的做法并不可取，这位德国球星应该减少肌肉，让身材回归到“骨骼可以承受”的范围之内。克里希的建议并非没有道理。职业运动员的身体就像一台精密仪器，每个部件的承重能力都需要平衡。对于哈弗茨这样身高接近两米的球员来说，过大的肌肉量反而可能成为负担——就像给一辆跑车装上重型卡车的引擎，短时间爆发力或许提升，但长期来看，悬挂系统和传动装置都会加速损耗。德国队医组很快注意到了这个问题。他们为哈弗茨设计了"精准减肌计划"，不是简单减少训练量，而是通过调整蛋白质摄入比例，将有氧训练比重提升到60%，并引入游泳和瑜伽这类低冲击运动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004806068379_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="338" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 笔者（老同事说事）认为，最特别的是加入"神经肌肉控制训练"，通过平衡球和振动训练台，帮助他在减肌同时保持核心稳定性。营养师施密特透露："我们像修剪盆景一样对待他的肌肉群。比如保留对护球至关重要的臀部肌肉，但适当削减胸大肌厚度。"这种精细化调整在三个月后初见成效，哈弗茨的体重下降了4.5公斤，但冲刺测试数据反而提升了0.2秒。更关键的是，他找回了受伤前那种灵动的球感，在季前赛中用一记插花脚助攻证明：足球运动员的黄金比例，从来不是健身房里的维度数据。在曼联的战术体系中，卡塞米罗的复苏并非偶然。阿莫林的执教理念强调中场控制与攻防转换的流畅性，而这恰恰是巴西后腰最擅长的领域。他的拦截预判、出球节奏以及对比赛局势的阅读能力，正在重新成为红魔中场的基石。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004808073398_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="590" height="350" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 更关键的是，卡塞米罗开始展现出当年在巴西国家队时的组织天赋——当B费前插时，他能从容地接管中场调度；当梅努需要保护时，他又能及时补位形成双闸。这种动态适应的能力，让曼联的中场硬度与创造力首次实现了平衡。由此可见，克里希判断觉得卡塞米罗有望焕发“第二春”，毕竟阿莫林体系也有可能来到成熟的阶段。老特拉福德的球迷们已经注意到，卡塞米罗在最近三场比赛中场均完成4.3次关键拦截，传球成功率更是攀升至91%。这些数据背后是他对比赛理解的进化：不再单纯依赖凶悍的铲抢，而是通过卡位和预判来主导防守。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004810004486_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="359" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如果在红魔对阵利物浦一役中，他三次在中圈附近断球后直接策动反击的场景，让人依稀看到2017年欧冠决赛那个无所不能的"典礼中场"影子。正如费迪南德在解说时感叹："现在的胖虎像块老茶饼，越陈越能品出层次。"当然，真正的考验还在后面。随着国内杯赛的临近，卡塞米罗需要证明自己能在高强度快节奏的现代足球中持续输出。但至少目前来看，这位32岁的老将正用行动颠覆着人们对后腰球员的年龄认知。当他在更衣室拉着加纳乔复盘跑位时，当他在训练场加练长传时，人们看到的不仅是一个找回状态的球星，更是一个准备用经验重新定义核心意义的领袖。或许正如克里希预言的那样，属于卡塞米罗的"第二春"，才刚刚抽出第一枝新芽。

克里希觉得卡塞米罗有望焕发“第二春”，小凯需要减少肌肉

阿森纳主场负于曼联后，阿尔特塔迅速稳军心在上周日主场2比3不敌曼联后，阿森纳主帅阿尔特塔迅速采取行动，试图缓解酋长球场内外日益紧张的气氛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004757050089_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="452" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场失利不仅是“枪手”本赛季在主场的首场败仗，也使球队陷入英超联赛连续三轮不胜的困境。终场哨响时，部分球迷以嘘声表达不满，情绪之激烈并不令人意外。面对看台上不断升高的压力与期待，阿尔特塔第一时间召集全队召开内部会议。这位42岁的西班牙籍教头着重强调了团结的重要性，并指出这是球队冲击22年来首个英超冠军、打破连续三年屈居亚军魔咒的关键所在。“我完全理解球迷的感受，也绝不责怪他们，”阿尔特塔表示，“现在最重要的是我们自己要冷静下来，认真审视问题，为接下来四个月的冲刺做好准备。”他补充道：“球员们的反应非常积极。我们需要放慢节奏，问问自己现在的状态如何，以及未来该以怎样的心态去迎接挑战。”阿尔特塔向全队传递了一个明确的信息：阿森纳仍有资格在四条战线（英超、欧冠、足总杯、联赛杯）上竞争冠军。他希望球队在接下来的四个月里，带着快乐、勇气和必胜的信念继续前行。同时，他也呼吁所有关心俱乐部的人——尤其是球迷——与球队站在一起，同舟共济，共同走过这个关键赛季的最后阶段。目前，阿森纳仍以4分优势领跑英超积分榜。球队将在北京时间1月29日凌晨迎来欧冠小组赛最后一轮，主场对阵哈萨克斯坦球队凯拉特。尽管已提前锁定16强席位，但只要打平对手，阿森纳就能确保以小组头名出线，为淘汰赛争取更有利的对阵形势。此役也被视为球队重拾信心、扭转颓势的重要契机。

阿森纳主场负于曼联后，阿尔特塔迅速开会稳定更衣室

邮报记者：目前而言，曼联方面不愿续约马奎尔 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004746012406_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="541" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 每日邮报记者Nathan Salt：目前看来，曼联方面似乎不太愿意与马奎尔续约。卡里克很欣赏马奎尔，但曼联高层希望下赛季的出场时间能给约罗和海文。曼联相信这两名年轻球员将成为未来几年后防线的中流砥柱。Andy Mitten谈曼联是否可能在转会窗最后几天引援 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004748096019_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联是否会在一月份转会窗口关闭前的最后几天进行任何签约？Andy Mitten：如果曼联引进新球员，我会非常惊讶，原因有很多。曼联的财政状况很紧张，俱乐部没有太多比赛可以用来吸引球员加盟，而且由于比赛少，已经出现了球员上场机会不足的问题。如果今夏的主要目标球员中的任何一位可以转会，曼联都会出手——但我并不认为这些主要目标球员会在冬窗转会。姆伯莫，马奎尔和卡里克入选阿兰·希勒的周最佳阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004750029950_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="676" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004753030039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

邮报记者：目前而言，曼联方面不愿续约马奎尔

邮报：经纪人正在商谈奥纳纳回国米的可能性<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004732066577_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="360" height="420" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />每日邮报记者Chris Wheeler：奥纳纳的经纪人本周正在米兰，并已探讨了喀麦隆国脚重返国米的可能性。尽管奥纳纳尚未放弃自己在老特拉福德的生涯，但预计他将在赛季结束后永久离队，并被国米视为接替索默的潜在人选。记者：曼联和曼城都想引进安德森<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004734058347_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="939" height="528" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 每日邮报记者Nathan Salt：埃利奥特·安德森是曼联绝对的头号目标，但曼城的态度也一样。至于这笔潜在转会的可能性，人们的看法是积极还是消极，取决于你问的是谁。据了解，两家俱乐部谁能最终签下他，主教练人选将是关键因素——安德森打算等世界杯结束后再决定自己的未来。邮报：曼联助教会讲西班牙语，受资深球员喜爱<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004736034677_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 每日邮报记者Nathan Salt：曼联助教乔纳森·伍德盖特会说西班牙语，因此受到了许多资深球员的喜爱。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004738022696_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

邮报：经纪人正在商谈奥纳纳回国米的可能性；记者：曼联和曼城都想引进安德森

前瑞典国脚梅尔伯格谈论了新赛季英超的首轮比赛，切尔西没有赢下水晶宫，球迷们有点失望，毕竟蓝军是上个赛季的欧会杯、世俱杯冠军，不少人已经把这家俱乐部当成了英超一线强队。首先，梅尔伯格建议帕尔默提升“钻空子”的能力，目前帕尔默就是斯坦福桥的王牌，球队的进攻基本上依靠他，而且马雷斯卡体系一时半会儿很难树立其他人成为前场核心。固然，帕尔默的个人能力很强，他在未来能够接近金球奖打，但是现阶段切尔西需要他立刻成为全能型球员，那么帕尔默就要迅速提升自己的弱项。在梅尔伯格看来，帕尔默不要擅长“钻空子”，所以他的核心体系面对“摆大巴”的时候没有办法。若是这位英格兰球星能够提升“钻空子”的能力，蓝军才能在联赛、欧冠有所收获。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004719094704_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="499" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 纽卡斯尔战平了阿斯顿维拉，梅尔伯格给埃迪豪也提出了观点——埃迪豪需要全新的定位。随着喜鹊军团一点点往豪门俱乐部的方向靠拢，埃迪豪也不能像以前那样执教队伍。主帅的定位需要改变，强队与普通队伍的主教练定位不一样，更衣室的管理方式就不同，埃迪豪当然需要全新的定位。作为一支志在冲击欧冠资格的球队，纽卡斯尔的主帅需要展现出更鲜明的战术哲学。埃迪豪不能再满足于当个"更衣室和事佬"，他必须像克洛普塑造"重金属足球"那样，给喜鹊军团打上属于自己的烙印。训练场上需要更高强度的战术演练。豪门级别的球员往往拥有更强的战术理解力，埃迪豪可以大胆推行更复杂的进攻套路。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004721064255_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 喜鹊军团的医疗团队也要同步升级，科学化的负荷管理能让球员在密集赛程中保持状态。转会策略必须更具前瞻性。与其每个转会窗缝缝补补，不如像阿尔特塔在阿森纳那样，用两三个窗口完成核心阵容的重建。埃迪豪需要说服管理层，为伊萨克这样的年轻核心支付溢价，而不是总在转会截止日捡漏。临场指挥要更果决。面对Big6球队时，70分钟后的换人调整不能再是例行公事。上赛季对阵利物浦时保守的五后卫换人饱受诟病，这赛季需要展现出像埃梅里那样的"胜负手"魄力，敢于在强强对话中冒险变阵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004723078285_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="499" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 更衣室管理需要新思维。当队内出现布鲁诺这样的更衣室领袖时，主帅要学会"抓大放小"。可以学习安切洛蒂的"柔性管理"，给予核心球员适度自主权，同时通过建立战术委员会等方式让球员参与决策。这种微妙平衡正是豪从保级队教练蜕变为欧冠级主帅必须掌握的技能。在蓝军的问题上面，梅尔伯格的建议直指切尔西进攻端的痛点。在密集防守横行的英超赛场，帕尔默需要像手术刀般精准的突破能力——不是依靠绝对速度生吃对手，而是通过节奏变化与预判，在看似密不透风的防线中找到转瞬即逝的缝隙。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004725079041_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这种能力的提升需要从细节着手。笔者（老同事说事）认为，帕尔默可以加强无球跑动的狡黠性，学习像大卫·席尔瓦那样用假动作诱导防守球员失位，再突然斜插肋部空当。其次，他的传球选择需要更富冒险精神，在对手防线收缩时敢于送出穿透性直塞，而非稳妥的横传回做。最后，面对铁桶阵时，他应当增加禁区前沿的横向盘带，通过变向拉扯防守阵型，为远射或分球创造空间。 这样一来，帕尔默就能提升“钻空子”的能力，毕竟在英超的赛场上，很多队伍（尤其是终有俱乐部和保级队）喜欢采用铁桶阵，如果切尔西不能在这些队伍的身上拿分，他们进入前四名的希望渺茫。由此可见，梅尔伯格建议帕尔默提升“钻空子”的能力。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004727018481_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 同时，梅尔伯格也强调，马雷斯卡的体系正在逐步成型，但短期内仍需依赖帕尔默的即战力。若他能将“钻空子”的智慧融入个人技术，切尔西的进攻将不再依赖单一爆点，而是形成多层次的立体攻势。届时，蓝军不仅能撕破中下游球队的龟缩防守，在欧冠遭遇经验丰富的豪门时，也能凭借更细腻的破局手段抢占先机。 对于帕尔默而言，这不仅是战术层面的进化，更是迈向顶级球星的关键蜕变——当对手再也无法用简单的包夹限制他时，斯坦福桥的王牌才能真正闪耀欧洲。

梅尔伯格建议帕尔默提升“钻空子”的能力，埃迪豪需要全新的定位

赛季初还曾高光闪耀的丹麦前锋霍伊伦，如今却在意甲陷入长时间的进球荒，状态令人担忧。本赛季至今，霍伊伦在18场意甲比赛中打入6球，数据看似尚可，实则难言亮眼。更令人不安的是，他在最近7场各项赛事（包括意甲和欧冠）中一球未进，进攻端彻底哑火。据专业数据网站Sofascore统计，在这7场比赛中，有5场他的赛后评分甚至低于6分——这在顶级前锋中实属罕见。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004714074049_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="860" height="483" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他上一次破门还要追溯到2025年12月28日，那不勒斯2-0击败克雷莫内塞的联赛中。值得一提的是，他本赛季的进球大多来自对阵积分榜下游球队，唯一例外是在面对尤文图斯时上演梅开二度，那场高光表现一度让人以为他已真正迈入顶级行列。然而近来的低迷暴露了一个关键问题：当面对防守严密、战术纪律性强的强队时，霍伊伦往往显得办法不多。他在高压逼抢和密集防线前缺乏有效的破局手段，跑位与终结效率也明显下滑。正如《曼彻斯特晚报》所指出，霍伊伦的问题不仅在于进球效率，更在于心理韧性和状态稳定性。他常常能在1到3场比赛中爆发，踢出世界级水准；但随后又会突然“消失”，连续十数场陷入沉寂。而在欧洲顶级赛场，起伏不定恰恰是最致命的短板。真正的顶级前锋，靠的不是偶尔闪光，而是持续输出的能力——这一点，霍伊伦尚未证明自己具备。霍伊伦于2023年8月以6400万英镑的高价从亚特兰大加盟曼联。去年夏天，他被租借至那不勒斯，并凭借初期表现赢得信任。俱乐部已决定以3800万英镑正式买断他，交易将在本赛季结束后生效。但若无法尽快走出低谷，这笔重金投资恐怕将面临严峻考验。

还真不能怪曼联抛弃？在意甲高光了几场后，霍伊伦又不行了

利物浦主帅斯洛特近日再次成为安菲尔德舆论风暴的中心。他在欧冠小组赛末轮对阵卡拉巴赫前的一番言论，被众多球迷视为“难以接受”，甚至被批评为“火上浇油”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129004709038380_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="485" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在1月29日凌晨对阵卡拉巴赫的比赛前夕，这位荷兰籍主帅表示，上赛季球队早早被巴黎圣日耳曼淘汰出欧冠，反而让利物浦得以集中精力于国内赛场，最终成功夺得英超冠军。“我知道这个观点可能会惹恼不少人，”斯洛特坦言，“但或许我们能夺冠，恰恰是因为遇到了巴黎圣日耳曼。被淘汰后，我们整整多出一周时间备战英超比赛。”此言一出，立即激起利物浦球迷强烈反弹。社交媒体上批评声浪迅速发酵。许多球迷指出，球队夺冠靠的是赛季初段的强势表现，而非“因祸得福”被踢出欧冠。更有声音质疑，斯洛特这番话等同于变相承认自己缺乏多线作战的调度能力。部分极端球迷甚至公开呼吁俱乐部尽快换帅，认为斯洛特已无力带领这支高投入阵容卫冕英超桂冠。球迷的不满情绪，在考虑到俱乐部去年夏窗豪掷4.46亿英镑引援的背景下更显激烈。当时，利物浦接连签下伊萨克（1.25亿英镑）、维尔茨（1.16亿英镑）和埃基蒂克（7900万英镑）等重量级新援。然而，这些高价引援至今表现起伏不定，远未达到外界对一支卫冕之师的期待。客观而言，斯洛特执教利物浦以来，在欧冠小组赛阶段确实交出过亮眼成绩单：17场比赛赢下13场，胜率达76.5%。但对许多利物浦死忠而言，这样的数据仍不足以平息他们的失望——尤其当主帅本人还在敏感时刻发表如此争议言论，无异于“往火堆里浇油”。